越南親子行程：從河內一路玩到富國島，帶孩子兩週怎麼排

這條從河內到富國島的14天路線，完全以家庭需求出發。不搭夜巴，不拉長途車。以直飛航班、短程火車，還有能讓孩子專注超過十分鐘的活動為主。也一併解決了幾個實際問題：哪裡找家庭房、怎麼餵飽挑食的小孩，以及哪些景點適合幼兒、哪些適合青少年。

這條路線為什麼適合家庭

越南南北長達1,650公里，想兩週全包根本不可能。這份行程精選五個目的地，靠飛機或短程公路就能輕鬆串連。

河內有文化體驗，不用走太多路。寧平搭船穿越石灰岩地形，平穩又好玩。會安有燈籠街道和烹飪課。胡志明市用博物館和市場展現城市活力。富國島用海灘和游泳收尾。

每站停兩到三晚。每天的交通時間（含機場等待）不超過四小時。五歲以下搭國內線可坐在大人腿上，免費。較大的孩子，可參考越南航空兒童搭機程序，裡面說明了需要的文件。

第1到3天：河內

就從河內開始。首都雖然亂，但範圍不大。住老城區或還劍湖附近，家庭房很普遍。La Siesta Classic Ma May、Hanoi Pearl Hotel 等飯店都有連通房或加床。

第1天：抵達與暖身

抵達內排機場，搭 Grab 到飯店。車資250,000至350,000越南盾（約新台幣310至440元），車程40分鐘。下午先休息。傍晚到還劍湖散步，環湖步道1.7公里。路邊有冰淇淋和甘蔗汁。孩子喜歡看當地人打太極、跳舞。

第2天：老城區與水上木偶戲

上午搭三輪車逛老城區。一小時200,000越南盾（約新台幣250元），走遍以歷史行會命名的36條街。狹窄巷弄和閃機車的過程，孩子覺得超刺激。

下午去文廟。這是越南最古老的大學，建於1070年。園區開闊有遮蔭，孩子可以在亭閣間跑跳。越南寺廟禮儀裡有穿著和行為的說明。

晚上到昇龍劇院看越南水上木偶戲。每晚5:30和7:30各一場。兒童票100,000越南盾（約新台幣125元），成人票200,000越南盾（約新台幣250元）。50分鐘的表演有音樂、水花和龍形木偶，連幼兒都看得目不轉睛。

第3天：美食巡禮與法國殖民建築

上午參加適合家庭的街頭美食導覽。導遊會帶你吃河粉、越式法國麵包和新鮮春捲。越南街頭美食安全教你怎麼挑乾淨的攤位。

下午參觀河內歌劇院和周邊的越南法國殖民遺產。歌劇院建於1911年。附近人行道寬，機車少，推嬰兒車也沒問題。

實用建議：遇到挑食的孩子，點越式法國麵包或炒飯。大多數餐廳願意做不加魚露和香草的簡單版。跟店家說「khong rau」（不要菜）和「khong cay」（不要辣）。

第4到5天：寧平

寧平在河內以南，搭車或火車約兩小時。這裡被稱為「陸上下龍灣」，石灰岩山峰從稻田裡拔地而起。步調比河內慢得多，很適合想遠離城市喧囂的家庭。

交通方式：搭早上7:30從河內火車站出發的火車到寧平站。每人100,000越南盾（約新台幣125元），車程2.5小時。火車有空調和廁所。南北統一特快車有路線細節。

第4天：三谷搭船

上午10點前到寧平，入住三谷附近的民宿。家庭式平房每晚600,000至1,000,000越南盾（約新台幣750至1,250元），很多附游泳池。

下午在三谷搭舢舨船。1.5小時的行程穿過三個洞穴。船夫用腳划船，孩子看到目瞪口呆。成人250,000越南盾（約新台幣310元），身高120公分以下兒童120,000越南盾（約新台幣150元）。記得帶帽子和防曬乳，船上沒遮蔭。

第5天：碧洞寺與騎自行車

上午去碧洞寺，一座依山而建的三層寺廟。要爬100級台階，六歲以上沒問題，小小孩可以抱著。

下午租自行車（一天50,000越南盾，約新台幣60元），騎進鄉間小路。路面平坦又安靜。2025寧平自行車路線標出了適合家庭的安全路線。

第6到8天：會安

從河內飛峴港（1小時20分鐘），再搭45分鐘計程車到會安。越南國內航班比較了各家航空公司。越捷和竹子航空票價最便宜，提早訂最划算。

會安是座河畔小鎮，有保存完整的古建築、燈籠街道，週末傍晚古城區只開放步行。這裡是越南最適合家庭的目的地之一。

第6天：古城漫步

上午步行逛古城。參觀日本橋（建於1593年）和福建會館。進古城要買票（120,000越南盾，約新台幣150元），可參觀五個景點。

下午搭船遊秋盆河。30分鐘每艘船150,000越南盾（約新台幣190元）。孩子可以在河岸餐廳餵魚。

晚上在河上放水燈。攤販賣紙燈籠，每個20,000越南盾（約新台幣25元）。在燈籠裡點蠟燭，放到水面漂走。孩子超愛這個。

第7天：烹飪課與海灘

上午參加家庭烹飪課。很多學校開半日課程，孩子可以自己做春捲和米紙。越南春捲說明了新鮮和油炸版本的差別。課程每人600,000至900,000越南盾（約新台幣750至1,130元）。

下午去安邦海灘，距離古城3公里。水域平靜又淺。躺椅100,000越南盾（約新台幣125元）。好幾家海濱餐廳除了越南菜，也賣披薩和義大利麵。

第8天：訂製服裝與做燈籠

上午來會安一定要找裁縫做衣服。奧黛24小時內就能完成。童裝300,000至500,000越南盾（約新台幣375至625元），成人600,000至1,200,000越南盾（約新台幣750至1,500元）。

下午參加燈籠製作工作坊。阮泰學街上的店家提供30分鐘課程，每人100,000越南盾（約新台幣125元）。燈籠可以帶回家當紀念品。

第9到10天：胡志明市

從峴港飛胡志明市（1小時30分鐘）。住第一郡背包客區附近或西貢動物園周邊。Liberty Central Saigon Citypoint、Alagon Saigon Hotel 等家庭飯店有城市景觀房和游泳池。

第9天：戰爭遺跡博物館與濱城市場

上午參觀戰爭遺跡博物館。從越南視角說越戰的故事。展品血腥寫實，十歲以下建議跳過樓上展區。庭院有軍事車輛可以近距離看。門票40,000越南盾（約新台幣50元）。

下午逛濱城市場。越南殺價指南說明了怎麼議價。從開價的五折開始喊。孩子喜歡果乾試吃和五顏六色的燈籠。

第10天：古芝地道

參加古芝地道半日遊。地點在市區西北方60公里。旅遊費用每人300,000至500,000越南盾（約新台幣375至625元），含交通。孩子可以爬30公尺的地道段。有教育意義又能放電。如果孩子怕密閉空間，就別去。

提醒：古芝地道有狹窄空間和高溫。帶水，穿包鞋。現場有射擊場。雖然提供耳塞，但噪音還是可能嚇到幼童。

第11到14天：富國島

從胡志明市飛富國島（55分鐘）。島上有海灘、國家公園步道和家庭度假村。住西海岸陽東鎮或長灘附近。

第11天：海灘日

抵達後入住度假村。富國島有很多全包式家庭度假村。富國島JW萬豪和富國島珍珠度假村有兒童俱樂部、游泳池和保母服務。芒果灣度假村等經濟選擇有海濱平房。

下午在 Sao 海灘度過。海水碧綠又淺。浮潛裝備每套100,000越南盾（約新台幣125元）。

第12天：富國國家公園與纜車

上午在富國國家公園健行。通往 Rach Vem 海灘的1.5公里步道輕鬆有遮蔭。猴子和犀鳥很常見。

下午搭 Hon Thom 纜車。全長7.9公里，是世界最長的海上纜車。15分鐘車程看遍群島。來回票成人500,000越南盾（約新台幣625元），兒童350,000越南盾（約新台幣440元）。

第13天：漁村與夜市

上午參觀 Ham Ninh 漁村。這是運作中的港口，有高腳屋和海鮮市場。孩子可以看螃蟹和魷魚怎麼分類。

晚上逛富國夜市。烤海鮮、水果冰沙和紀念品排滿攤位。試試 banh trang nuong（越南披薩），口感像酥脆的可麗餅。在越南吃什麼才不會生病有街頭美食的安全指引。

第14天：出發

從富國國際機場飛胡志明市，再轉國際航班。出發前預留三小時。機場不大，效率很高。

家庭交通選擇

交通工具	最適合	費用（四人家庭）	適合兒童？
國內航班	長途（河內到峴港、胡志明市到富國島）	每趟2,000,000至4,000,000越南盾（約新台幣2,500至5,000元）	是，但提早訂票才能坐在一起
火車	短程路線（河內到寧平）	軟座400,000越南盾（約新台幣500元）	是，空間寬敞又平穩
Grab計程車	市區接送	每趟50,000至150,000越南盾（約新台幣60至190元）	沒有兒童座椅
私人汽車	機場接送	每趟300,000至500,000越南盾（約新台幣375至625元）	是，可提前要求兒童座椅

挑食孩子的飲食對策

越南料理用魚露、香草和辣椒，不是每個孩子都能馬上接受。以下是應對方法：

• 越式法國麵包：越南版法國麵包三明治接受度很高。點烤豬肉或雞肉口味，要求不加香菜和辣椒。越式法國麵包指南列出了最受歡迎的種類。
• 炒飯和麵條：炒飯和炒麵是最安全的選擇。大多數餐廳願意做不加強烈調味的版本。
• 新鮮水果：越南有火龍果、芒果和百香果。路邊攤賣去皮切好的水果，一份10,000至20,000越南盾（約新台幣12至25元）。
• 披薩和義大利麵：觀光區都找得到。會安和富國島有義大利餐廳，份量適合小孩。
• 西式早餐：飯店提供雞蛋、吐司和麥片。經濟型旅館可能沒有，自己帶麥片棒備用。

各年齡層適合的活動

幼兒（0到4歲）：

• 河內水上木偶戲
• 寧平和會安的搭船遊
• 富國島海灘時光
• 胡志明市動物園和公園

兒童（5到11歲）：

• 會安烹飪課
• 燈籠製作工作坊
• 古芝地道爬行
• 富國島纜車
• 越南咖啡品嘗（椰子咖啡甜又不含咖啡因）

青少年（12歲以上）：

• 戰爭遺跡博物館
• 河內三輪車
• 富國島浮潛
• 會安訂製服裝
• 夜市探索

四人家庭預算明細

項目	每日費用
中檔飯店家庭房	1,200,000越南盾（約新台幣1,500元）
餐食（三餐，街頭美食水準）	600,000越南盾（約新台幣750元）
活動和門票	500,000越南盾（約新台幣625元）
當地交通（Grab、計程車）	300,000越南盾（約新台幣375元）
國內航班（每趟平均）	每趟3,000,000越南盾（約新台幣3,750元）
每日總計（不含航班）	2,600,000越南盾（約新台幣3,250元）

常見問題

問：越南對幼童安全嗎？ 安全。越南對家庭來說普遍沒問題。交通雖然亂，但小心過馬路就能應付。2026年越南安全嗎涵蓋了具體風險。街頭美食只要挑人多的攤位就沒問題。

問：帶孩子去越南前需要打疫苗嗎？ 需要。建議接種常規疫苗，外加A型肝炎、傷寒和日本腦炎疫苗。越南和柬埔寨疫苗接種有完整清單。出發前4到6週去旅遊門診諮詢。

問：這份行程的最佳旅遊時間？ 12月到4月，所有地區都是乾季。越南每月天氣顯示5月到10月是北中部雨季，但富國島依然晴朗。

問：怎麼幫孩子調時差？ 傍晚抵達河內，第一天保持輕鬆。到湖邊散步就好。第二天之前不排固定活動。孩子比大人適應得快，但一樣需要規律作息：早上曬太陽，早點睡。

問：Grab 叫得到有兒童座椅的車嗎？ 不行。越南的 Grab 不提供兒童座椅。可以透過飯店或旅行社安排附兒童座椅的私人汽車。市區短程的話，年幼的孩子抱著就好。

問：家庭旅行去越南要帶什麼？ 輕便衣物、雨衣、防曬乳、防蚊液、帽子和好走的鞋。十月越南穿搭建議適用於大多數月份，再依溫度調整。帶個急救包，裡面放腹瀉藥和抗組織胺。

問：公共場所有嬰兒換尿布台嗎？ 不保證有。主要機場和購物中心有。觀光區的飯店和餐廳通常也有。出門隨時帶著攜帶式換尿布墊和濕紙巾。