什麼是 lẩu,跟中式、泰式、日式火鍋有何不同
Lẩu 是一鍋調味湯底在桌上煮沸,周圍擺著一盤盤生食材,由食客自行烹煮。這個詞通常被追溯到中文裡指火爐或爐灶的詞彙。火鍋本身起源於中國。米其林的記載將 lẩu 在西貢餐廳餐桌上的出現定在 1960 年代,並在 2000 年代初進入河內的日常生活,不過北方家庭早在更之前就已經在用木炭銅鍋(lẩu đồng)煮火鍋了。
讓它成為越南特色的是湯底和配料。越南湯底較清淡且常帶酸味,以羅望子、酸葉或發酵魚為基底,而非辣椒油。新鮮蔬菜和食用花的比例極高。每種類型都有專屬的蘸醬,麵條則在最後、湯底已吸收了所有煮過的食材精華時才下鍋。
這些對比值得了解。四川火鍋油重且麻辣。涮涮鍋湯底清澈,通常使用個人小鍋。泰式酸辣鍋(lẩu thái)是越南人對冬蔭功的詮釋,比泰國原版更甜、更溫和。
點餐的關鍵要點:在越南,lẩu 指的是某種湯底搭配一套相應的食材,而不是自選配料的自助餐。自助餐形式確實存在,但主要出現在連鎖店。
火鍋餐怎麼進行:桌上會送來什麼
擺設
在路邊攤,鍋子放在矮桌中央的小型瓦斯爐(bếp ga mini)上。連鎖店使用電磁爐。在北方,你偶爾會看到木炭銅鍋。
連鎖店常提供雙格「鴛鴦」鍋(lẩu uyên ương 或 lẩu hai ngăn),讓一群人可以同時享用辣鍋和不辣鍋。
盤子裡有什麼
湯底送來時已調味好,由服務人員煮至沸騰。接著送上盤子:一套基本的生蛋白質食材(薄切牛肉、海鮮、雞肉塊或魚肉)、一大盤隨鍋類變化的蔬菜,以及麵條。會有 bún(米粉)、mì tôm(泡麵,非常常見)、mì trứng(雞蛋麵)或 miến(冬粉)。
用餐的節奏
- 蔬菜和較耐煮的食材先下鍋,因為它們需要時間。
- 薄切肉片涮 10 到 30 秒。
- 海鮮煮 2 到 3 分鐘。
- 麵條最後下,此時湯底最為濃郁。
服務人員會應要求加湯,通常免費。說「thêm nước lẩu」。如果表面浮沫增多,可以撇掉。
蘸醬
每種類型都有專屬醬料,桌上通常備有基本調料:鹽、黑胡椒、檸檬、辣椒、魚露,有時還有味精。一小碟鹽、辣椒和檸檬通常由食客自行調配而非直接送上。以下各地方類型會分別說明其蘸醬。
達人提示:加任何東西之前先嚐嚐湯底。它已經調好味了,蘸醬才是你調整辣度和鹹度的地方。
火鍋的主要地方類型
越南的火鍋跟著地理走:海、森林、河流。沿海城鎮偏重海鮮,山區偏重羊肉和雞肉,三角洲則以魚和花卉為主。
Lẩu thái(泰式酸辣鍋)
學生和辦公室聚會的預設鍋,到處都有賣。湯底以香茅、南薑、泰國檸檬葉、辣椒醬(satế)和番茄熬製。蝦、魷魚、蛤蜊、牛肉、菇類和泡麵是常見的配料盤。它是常見類型中最辣的,也是最便宜的入門選擇。想要溫和一些就說「ít cay」。
Lẩu mắm(湄公河三角洲發酵魚鍋)
在芹苴、朔莊和薄寮,以及西貢許多店家都能找到。湯底由 mắm cá linh 或 mắm cá sặc(發酵魚醬)製成。五花肉、蝦、魷魚、鯰魚或鱧魚下鍋,搭配茄子和十多種蔬菜與花卉:bông điên điển(田菁花)、bông súng(睡蓮花)、kèo nèo、rau đắng(苦菜)、bông so đũa(爪哇決明花)。
這是所有鍋中氣味最濃烈的。它很美味,但不是人人都能接受。洪水季(mùa nước nổi),大約八月到十一月,是 cá linh 和 bông điên điển 的盛產期。
Lẩu dê(羊肉鍋)
在西貢非常受歡迎,專門的羊肉餐廳將其作為多道菜之一供應,搭配烤羊肉和 dê tái chanh(檸檬生拌羊肉)。湯底是藥膳的,常加入中藥材(thuốc bắc)。羊肉、腐竹(tàu hũ ky)和芋頭是主要配料。招牌蘸醬是 chao(豆腐乳)。這道菜普遍被認為與男性精力有關,因此你會看到它大量針對男性群體行銷。
Lẩu gà lá é(羅勒葉雞肉鍋,大叻)
原產於富安,並在大叻聲名大噪。放養雞(gà ta)與 lá é(一種帶胡椒薄荷味的香草)、竹筍和菇類一起燉煮。蘸醬是鹽、青辣椒和檸檬。你按半隻或整隻雞(nửa con 或 nguyên con)點餐。在哪裡吃的詳細資訊見下方大叻章節。
Lẩu riêu cua(田蟹鍋,北方)
河內冷天火鍋的典型代表。搗碎的淡水田蟹(cua đồng)加番茄熬成湯底。牛腱(bắp bò)、軟骨排骨(sườn sụn)、炸豆腐、魚板、香蕉花、空心菜、紫蘇和米粉組成整套。任何對甲殼類過敏的人都應完全避免。
Lẩu cá kèo(湄公河彈塗魚鍋)
以 lá giang 葉製成的酸湯,搭配小彈塗魚。傳統做法是魚在桌上活著下鍋。如果這不適合你,可以請廚房在送來之前先處理好魚。
Lẩu nấm(菇類鍋)
以菇類為基底的湯底,包含十到二十種品種,許多產自林同省。Ashima 連鎖店是最知名的版本,素食餐廳(quán chay)也供應 lẩu chay(素火鍋)。菇類湯底不一定就是素的,因為它可能以雞高湯為基底。
菜單上還會看到的其他鍋類
- lẩu bò:牛肉鍋
- lẩu hải sản:海鮮鍋,沿海城市最佳
- lẩu cá đuối:魟魚鍋,頭頓特產
- lẩu lươn:鰻魚鍋,中部,尤其是乂安
- lẩu ếch:田雞鍋,河內流行
- lẩu ngan:番鴨鍋,北方冬季常見
- lẩu đuôi bò:牛尾鍋
- lẩu cá lăng:鯰魚鍋,北方
各地火鍋一覽
| 類型 | 地區 | 湯底 | 蘸醬 | 辣度 | 氣味 | 最佳季節 | 2–4 人路邊價 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lẩu thái | 全國 | 香茅、南薑、辣椒醬 | 辣椒、檸檬、魚露 | 高 | 中等 | 全年 | 150,000–300,000 越南盾(約 6–12 美元) |
| Lẩu mắm | 湄公河三角洲、西貢 | 發酵魚(mắm) | 辣椒、檸檬、魚露 | 中 | 非常濃烈 | 8–11 月洪水季 | 200,000–400,000 越南盾(約 8–15 美元) |
| Lẩu dê | 西貢、南部 | 藥膳、中藥材 | Chao(豆腐乳) | 低 | 中等 | 較涼月份 | 250,000–450,000 越南盾(約 10–17 美元) |
| Lẩu gà lá é | 富安、大叻 | 雞肉、lá é 香草 | 鹽、青辣椒、檸檬 | 低 | 溫和 | 大叻全年 | 250,000–400,000 越南盾(約 10–15 美元) |
| Lẩu riêu cua | 河內、北部 | 田蟹、番茄 | 魚露、檸檬、辣椒 | 低 | 中等 | 11–2 月 | 200,000–350,000 越南盾(約 8–13 美元) |
| Lẩu cá kèo | 湄公河三角洲 | 酸湯、lá giang 葉 | 魚露、辣椒 | 中 | 中等 | 全年 | 180,000–350,000 越南盾(約 7–13 美元) |
| Lẩu nấm | 全國 | 菇類 | 醬油、辣椒、檸檬 | 低 | 溫和 | 全年 | 200,000–400,000 越南盾(約 8–15 美元) |
價格為鍋底價格,不含啤酒或加點盤等額外費用。
為什麼火鍋是北方的冬季料理
河內的冬天,十一月到二月,平均最高溫 17 到 20°C,有潮濕的細雨(mưa phùn)和東北季風寒流,氣溫可能降到 10°C 以下。住家大多沒有暖氣,許多餐廳直接面向街道敞開。桌上的一鍋沸騰湯底在那裡不是新奇事物,而是中央暖氣。
大約從 17:00 開始,餐館就漫到人行道上。十二月和一月還有年終公司聚餐(tiệc tất niên),所以週五和週六晚上很早就客滿。提前訂位或 18:00 前到達。
農曆新年是個變數。下一個農曆新年落在 2027 年 2 月 6 日。許多家庭式餐館從年前幾天關到農曆初六左右,大約是 2027 年 2 月 4 日到 11 日。購物中心裡的連鎖店通常照常營業。
南部全年都吃火鍋,尤其是五月到十一月的雨季夜晚。大叻涼爽的夜晚,通常在 14 到 16°C,使它每個月都是火鍋之城。每月農曆初一和十五的素食日會推升 lẩu nấm 和 lẩu chay 的需求。
| 期間 | 地點 | 當季食材 |
|---|---|---|
| 十一月–二月 | 河內及北部 | Lẩu riêu cua、lẩu ếch、lẩu ngan、lẩu cá lăng |
| 十二月–一月 | 全國 | 年終聚餐,提前訂位 |
| 五月–十一月 | 西貢及南部 | 雨夜 lẩu thái、海鮮鍋 |
| 八月–十一月 | 湄公河三角洲 | 搭配 cá linh 和 bông điên điển 的 lẩu mắm |
| 農曆新年前後(2027 年 2 月初) | 全國 | 許多家庭式餐館歇業,連鎖店營業 |
二到六人怎麼點火鍋
菜單的結構
路邊攤按鍋的大小販售:nồi nhỏ(小鍋)、nồi vừa(中鍋)、nồi lớn(大鍋)。基本鍋包含湯底、一套蛋白質食材和蔬菜。有些地方按人計價(suất 或 phần)。額外的肉盤、海鮮盤、蔬菜盤和麵條需另外點。連鎖店按人頭販售單點或自助套餐。
依人數的情境
- 兩人: 一個小鍋、一盤額外蛋白質、麵條已含。
- 三到四人: 一個中鍋或大鍋、兩盤額外配料、額外蔬菜。
- 五到六人: 一個大鍋加配料,或兩個不同的鍋,或連鎖店的鴛鴦鍋。
- 獨自旅行者: 許多餐館不接待一人。有個人鍋或迴轉帶的連鎖店是實際的選擇,有些餐館會以兩人份全價賣小鍋給一人。
該點多少
| 人數 | 鍋的大小 | 額外盤數 | 麵條 | 預估路邊攤帳單 | 預估連鎖店帳單 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 小(常被拒絕) | 0–1 | 已含 | 150,000–250,000 越南盾(約 6–10 美元) | 250,000–450,000 越南盾(約 10–17 美元) |
| 2 | 小 | 1 | 已含 | 200,000–350,000 越南盾(約 8–13 美元) | 500,000–900,000 越南盾(約 19–35 美元) |
| 3–4 | 中或大 | 2 | 1–2 份 | 350,000–600,000 越南盾(約 13–23 美元) | 800,000–1,800,000 越南盾(約 31–69 美元) |
| 5–6 | 大,或兩鍋 | 3–4 | 2–3 份 | 600,000–1,000,000 越南盾(約 23–38 美元) | 1,300,000–2,700,000 越南盾(約 50–104 美元) |
連鎖店數字以每人 250,000–450,000 越南盾計算。
客製化
你可以要求少辣、加湯、換麵條、只放蔬菜,或不要內臟。這些大多是例行要求,不另收費。
實用用語
「Cho tôi nồi nhỏ」(請給我一鍋小的)。「Ít cay」(小辣)。「Không cay」(不辣)。「Thêm nước lẩu」(加湯)。「Thêm rau」(加蔬菜)。「Cho xin muôi」(請給我們湯勺)。「Tính tiền」(買單)。
越南火鍋的花費
以下價格為 2026 年 10 月,以約 26,000 越南盾兌 1 美元換算並取整。
- 路邊攤,兩人小鍋: 150,000–250,000 越南盾(約 6–10 美元)。
- 路邊攤,三到四人中鍋或大鍋: 250,000–450,000 越南盾(約 10–17 美元)。
- 額外肉盤或海鮮盤: 50,000–120,000 越南盾(約 2–5 美元)。
- 額外蔬菜: 20,000–30,000 越南盾(約 1 美元)。
- 泡麵或米粉: 5,000–15,000 越南盾(不到 1 美元)。
- 啤酒: 15,000–30,000 越南盾(約 1 美元)。
- 冰茶: 3,000–5,000 越南盾。
- 濕紙巾(khăn lạnh): 每份 2,000–5,000 越南盾,通常會收費。
Kichi-Kichi 和 Lẩu Phan 等自助連鎖店每人約 200,000–450,000 越南盾(約 8–17 美元),平日午餐較便宜。Manwah、Ashima 和海底撈等中價位連鎖店每人 250,000–600,000 越南盾(約 10–23 美元)。米其林推薦及高檔店家從約 400,000 越南盾(約 15 美元)起跳,可超過 800,000 越南盾(約 31 美元)。
| 店家類型 | 形式 | 每人價格 | 付款方式 | 增值稅與服務費 | 最適合 |
|---|---|---|---|---|---|
| 路邊攤 | 按鍋大小 | 100,000–200,000 越南盾(約 4–8 美元) | 現金、銀行 QR | 很少加收 | 道地地方類型、氛圍 |
| 自助連鎖 | 吃到飽 | 200,000–450,000 越南盾(約 8–17 美元) | 刷卡、現金 | 有時加收增值稅 | 團體、大胃王 |
| 中價位連鎖 | 單點或套餐 | 250,000–600,000 越南盾(約 10–23 美元) | 刷卡、現金 | 增值稅 8–10%,有時 5% 服務費 | 獨自用餐者、家庭、英文菜單 |
| 高檔或米其林 | 單點 | 400,000–800,000+ 越南盾(約 15–31+ 美元) | 刷卡 | 通常加收增值稅和服務費 | 特殊場合 |
警告:按「每公斤」或「時價」(thời giá)計價的海鮮,必須在下鍋前確認。詢問重量和總價。
連鎖店可能加收 8 到 10% 的增值稅,有時還有 5% 服務費。路邊攤很少收取。在餐館付現金或銀行 QR,在連鎖店刷卡。小費不是必須的。
河內何處吃火鍋
想坐下來吃北方風味的鍋,位於 Hàng Mành 街 36 號的 Hanoi Garden 擁有米其林推薦。路邊攤方面,可以到老城區邊緣的住宅街道尋找,包括 Trúc Bạch 和 Ngũ Xã 一帶,那裡的火鍋店從傍晚開始在人行道上擺桌。河內必找的特產是 lẩu riêu cua、lẩu ếch、lẩu ngan 和 lẩu cá lăng。
連鎖店集中在商場:Ashima 的菇類鍋,以及 Vincom 和 Aeon 中心的 Manwah、Kichi-Kichi 和海底撈。
挑選路邊攤時,找翻桌率高的、有本地家庭而非只有觀光客的、牆上有印刷價目表的。
達人提示:河內的地址使用 2025 年 7 月後的坊名,因為郡級已被廢除且坊已合併。出發前確認目前的坊名。
西貢(胡志明市)何處吃火鍋
位於 Võ Văn Tần 129/4 號的 Nhà Tú 擁有米其林必比登推薦,以牛奶生蠔和牛腩火鍋聞名。造訪前確認更新後的坊名。
除此之外,西貢值得你隨意探索。專門的羊肉餐廳(lẩu dê)到處都是,通常供應全羊菜單。湄公河風格的餐館做出 lẩu mắm 和 lẩu cá kèo,火鍋聚集地存在於新平郡的 Phạm Văn Hai 等住宅區。Lẩu thái 在每個學生社區都有賣。
西貢是不用前往三角洲就能嘗試 lẩu mắm 最容易的地方。想嚐原版,就去芹苴。
大叻何處吃火鍋
大叻涼爽的氣候使它成為全年火鍋之城,而 lẩu gà lá é 是必點的菜。兩個名字反覆被提到:位於 Ba Tháng Tư 街的 lẩu gà lá é Tao Ngộ 和吃牛肉鍋的 lẩu bò Ba Toa。想更全面了解這座城市吃什麼,請看大叻美食場景。
週末從西貢湧入的人潮意味著週五和週六晚上要排隊。17:30 左右到達。夜市攤位供應小鍋,但坐下前先確認價格。
路邊攤 vs. 連鎖店:該選哪個
| 標準 | 路邊攤 | 連鎖店 |
|---|---|---|
| 道地程度 | 高,地方類型 | 偏向中式與台式 |
| 價格 | 低 | 中到高 |
| 英文菜單 | 少見 | 通常有 |
| 適合獨自用餐 | 很少 | 是 |
| 素食 | 要問,不確定 | 清楚標示 |
| 舒適度 | 塑膠凳、附近有人抽菸 | 冷氣、禁菸 |
| 付款 | 現金或 QR | 可刷卡 |
路邊攤最適合品嚐地方類型、低價和氛圍。連鎖店最適合獨自用餐者、初次嘗試者、有小孩的家庭、素食者,以及任何想要冷氣和刷卡付款的人。自助連鎖店物有所值,但最便宜的價位肉質參差不齊。
火鍋禮儀與餐桌習俗
通常由長輩或主人點餐並先動手。客人等著被邀請才開始。使用公勺或公筷,如果沒有就說「cho xin muôi」。絕不要把筷子直立插在碗裡,因為這會讓人聯想到喪葬祭品。幫別人服務,尤其是長輩,是禮貌的舉動。
敬酒詞是「một, hai, ba, dzô!」(一、二、三,乾杯!),整餐反覆碰杯是正常的。禮貌地拒絕喝酒是可以接受的。
帳單通常由一人請客(khao)或分攤。說「tính tiền」來結帳,並檢查有沒有你沒點的項目,包括紙巾和花生。自己轉小火沒問題,但換瓦斯罐要請服務人員處理。
健康、安全與應避免的事項
火災與燙傷。 小型瓦斯爐曾在越南媒體上報導過爆炸事件。確保鍋子沒有懸在瓦斯罐槽上方,讓爐子遠離其他熱源,並讓服務人員更換瓦斯罐。讓小孩遠離矮塑膠桌上的沸騰鍋子。
食品安全。 肉類和海鮮要煮熟,尤其是淡水魚和貝類。避免 rượu tiết(生血混米酒),羊肉餐廳有時會提供,因為生血有感染風險。生蔬菜對腸胃敏感的人是較小的風險。
過敏與飲食。 蟹醬、蝦和發酵魚是常見的隱藏過敏原。素食者應問「nước lẩu chay không?」(湯底是素的嗎?)。
道德與法律問題。 狗肉(thịt chó)和貓肉(thịt mèo)火鍋仍然存在,主要在北方。避免任何「thú rừng」(野生動物)火鍋:許多涉及受保護物種,屬違法,且帶有人畜共通傳染病風險。Cá kèo 傳統上是活煮的。
酒駕。 越南對所有駕駛人實施零酒精容忍,依 2025 年起生效的處罰法令處以重罰。吃完啤酒喝得多的火鍋後,搭叫車汽車或機車,而不是騎租來的機車。
帳單。 確認按重量計價的海鮮價格,避免在觀光區沒有印刷價目表的餐館。
氣味。 衣服會吸收湯底和炭煙味,尤其是在 lẩu mắm 店家。有些連鎖店提供圍裙和包袋套。避免穿你隔天還需要的外套。
常見問題
問:火鍋是中國的還是越南的? 答:火鍋起源於中國,越南詞 lẩu 通常被追溯到中文。越南將其本地化,使用酸味、香草味濃的湯底、發酵魚基底和各地特有的蘸醬。Lẩu mắm、lẩu riêu cua 和 lẩu gà lá é 沒有真正的中式對應。
問:在火鍋店越南語怎麼說「熱」和「辣」? 答:「Nóng」是指溫度上的熱,「cay」是指辣,混淆它們會帶來意外。實用短語是「không cay」(不辣)、「ít cay」(小辣)和「cay nhiều」(大辣)。
問:吃完火鍋衣服會臭嗎? 答:通常會,尤其是在 lẩu mắm 之後或同時有炭烤的店家。戶外人行道桌比密閉室內更能散味,有些連鎖店提供圍裙和包袋套。避免穿你隔天還需要的外套。
問:肉在火鍋裡該煮多久? 答:薄切牛肉需要 10 到 30 秒,蝦和魷魚 2 到 3 分鐘,魚片 2 到 4 分鐘。Lẩu gà 的雞肉塊通常由服務人員燉煮,但要確認已熟透。淡水魚和貝類一定要完全煮熟。
問:在越南可以一個人吃火鍋嗎? 答:許多路邊攤只賣兩人以上的鍋。獨自用餐者在有個人鍋或迴轉帶的連鎖店會比較順利。有些餐館會以兩人份全價賣小鍋給一人。
問:越南有素食火鍋嗎? 答:有。素食餐廳的 lẩu nấm 和 lẩu chay 很普遍,尤其是在農曆初一和十五。普通餐廳的菇類湯底可能使用雞高湯,所以要問「nước lẩu chay không?」。
問:一頓火鍋晚餐該預算多少? 答:在路邊攤,三到四人共享一鍋加一瓶啤酒,每人約 100,000–150,000 越南盾(約 4–6 美元)。自助連鎖店每人約 200,000–450,000 越南盾(約 8–17 美元),高檔店家 400,000 越南盾(約 15 美元)起。
問:在路邊攤吃火鍋安全嗎? 答:一般來說安全,因為所有東西都在桌上煮沸。主要風險是未煮熟的海鮮、羊肉餐廳的生血飲品,以及瓦斯爐本身。選擇翻桌率高的繁忙店家,並讓服務人員處理瓦斯罐。



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