लाओ काई यात्रा गाइड 2026: सापा, मू कांग चाई और विलयित प्रांत की पूरी जानकारी

लाओ काई एक नज़र में: 2026 में इस नाम का मतलब

लाओ काई उत्तरी वियतनाम में है, भौगोलिक रूप से उत्तर-पश्चिम (Tây Bắc Bộ) में और आर्थिक रूप से उत्तरी मध्यभूमि और पर्वत क्षेत्र में। चीन के युन्नान के साथ इसकी 182 किमी की सीमा लगती है, और Tuyên Quang, Phú Thọ, Lai Châu तथा Sơn La से प्रांतीय सीमाएं मिलती हैं।

प्रांत 13,257 वर्ग किमी में फैला है और यहां लगभग 17.8 लाख लोग रहते हैं। संकल्प 202/2025/QH15 के तहत 12 जून 2025 को येन बाई का इस प्रांत में विलय हो गया, और अब इसमें 10 वार्ड तथा 89 कम्यून हैं। राजधानी येन बाई वार्ड में चली गई है।

आंकड़ा	विवरण
क्षेत्रफल	13,257 वर्ग किमी
जनसंख्या	लगभग 17.8 लाख
विलय की तिथि	12 जून 2025 (संकल्प 202/2025/QH15)
प्रशासनिक इकाइयां	10 वार्ड, 89 कम्यून
राजधानी	येन बाई वार्ड
चीन सीमा	लगभग 182 किमी, युन्नान प्रांत

"लाओ काई" नाम की उत्पत्ति

यह नाम Lão Nhai (老街) से आया है, जिसका मतलब है "पुरानी गली" या "पुराना बाज़ार"। ह्मोंग उच्चारण में यह "Lao Cai" बन गया, और फ्रांसीसियों ने इसे Lao-Kay लिखा। नवंबर 1950 के बाद यह आधिकारिक तौर पर "Lào Cai" हो गया।

पुराना लाओ काई बनाम नया लाओ काई

पश्चिमी और उत्तरी हिस्से में सापा, बाक हा और वाई टी आते हैं: ऊंचे पहाड़, सीढ़ीदार खेत, ह्मोंग और दाओ गांव। दक्षिणी और पूर्वी हिस्से में पूर्व का येन बाई, मू कांग चाई, न्घिया लो और थाक बा झील आती है। दोनों हिस्से एक-दूसरे से बहुत दूर हैं, और कोई सीधी सड़क उन्हें जल्दी नहीं जोड़ती।

यहां कौन रहता है

प्रांत में 33 जातीय समूह हैं। 2025 की एक रिपोर्ट के मुताबिक करीब 57.6% लोग अल्पसंख्यक समुदायों से हैं। ह्मोंग, Tày, दाओ, Nùng, थाई और Giáy मुख्य हैं, और वियतनाम की लगभग आधी Giáy आबादी लाओ काई में ही बसती है।

क्या यह जाने लायक है, और किसके लिए?

लाओ काई उन यात्रियों के लिए बढ़िया है जिन्हें परिदृश्य, ट्रेकिंग और बाज़ार-संस्कृति पसंद है। समुद्र तट या तेज़ शहर दर्शन चाहने वालों के लिए यह जगह नहीं है।

कुछ निराशाजनक बातें भी जान लें: कोहरा जो दिनों तक पहाड़ी दृश्य छिपा देता है, सप्ताहांत की भीड़, सापा शहर में लगातार चलता निर्माण कार्य, बहुत ज़्यादा व्यावसायिक हो चुका सापा में कैट कैट विलेज: टिकट, समय, वहां कैसे पहुंचें और क्या यह इसके लायक है (2026) गांव, और जुलाई-अगस्त की भारी बारिश। जिन यात्रियों को सिर्फ पुराने सीमावर्ती शहर लाओ काई की ज़रूरत है, उन्हें ट्रेन कनेक्शन या सीमा पार करने के अलावा रुकने की वजह शायद ही मिलेगी।

अगर आपका एकमात्र लक्ष्य साफ दिन पर फैन्सीपन: इंडोचाइना की छत तक केबल कार या ट्रेक, क्या चुनें की चोटी है, तो दो-तीन सुबह का बफर रखें। दृश्यता पल-पल बदलती है, और केबल कार की कतारें सुबह के मध्य तक लंबी हो जाती हैं।

वहां कैसे पहुंचें और घूमें

हनोई से

एक्सप्रेसवे CT05 से लाओ काई शहर करीब 4 से 5 घंटे में पहुंचता है, सापा तक इससे ज़्यादा। बस और लिमोसिन का किराया VND 220,000–550,000 ($8.50–21) है। रात्रि ट्रेनें SP1 (21:35) और SP3 (22:00) करीब 8 घंटे लेती हैं और VND 130,000–600,000 ($5–23) की पड़ती हैं।

साधन	अवधि	लागत (VND/USD)	आराम	किसके लिए बेहतर
लिमोसिन बस	लाओ काई शहर तक 4–5 घंटे	220,000–550,000 ($8.50–21)	अच्छा, डोर-टू-डोर	लचीला समय, सीधे सापा
रात्रि ट्रेन SP1/SP3	करीब 8 घंटे	130,000–600,000 ($5–23)	साधारण से आरामदायक	होटल की एक रात बचाना, सुंदर आगमन
निजी कार	4–5 घंटे	ज़्यादा, मोलभाव योग्य	सबसे बेहतर	समूह, ज़्यादा सामान, रास्ते में रुकना

कुछ गाइड लिखते हैं कि ट्रेन स्टेशन सापा से "2 किमी से भी कम" दूर है। यह गलत है। स्टेशन लाओ काई शहर में है, सापा से करीब 35 किमी दूर, और वहां से टैक्सी या शटल लेनी ही पड़ेगी।

हवाई अड्डे से

अक्टूबर 2026 तक प्रांत में कोई हवाई अड्डा चालू नहीं है। उड़ानें हनोई के Nội Bài हवाई अड्डे पर उतरती हैं, फिर सड़क या रेल से आगे बढ़ें। पुराने लेखों में आज भी "2020 के लिए नियोजित" हवाई अड्डे का ज़िक्र मिलता है, जो कभी खुला ही नहीं।

येन बाई की ओर

हनोई से येन बाई वार्ड करीब 155 किमी है। इसके आगे Nghĩa Vộ, Tú Lệ और मू कांग चाई तक 2 से 4 घंटे की घुमावदार पहाड़ी सड़क है। सापा से मू कांग चाई का सीधा रास्ता है, लेकिन धीमा और पहाड़ी है, इसलिए इसे जल्दी पूरी होने वाली छलांग न मानें, बल्कि एक अलग पड़ाव की तरह plan करें।

स्थानीय आवागमन

सापा शहर में टैक्सी और Grab चलती हैं। मोटरबाइक किराए पर मिलती हैं, लेकिन दर्रों पर यह जोखिम भरा है। कई जगह घूमने वाले दिनों के लिए निजी ड्राइवर समझदारी है। सापा शहर पैदल घूमा जा सकता है, लेकिन गांव 2 से 12 किमी दूर हैं।

Ô Quy Hồ और Khau Phạ दर्रों पर कोहरा, भूस्खलन और फिसलन भरी सतहें आम हैं। विदेशियों को वैध लाइसेंस और बीमा के साथ ही गाड़ी चलानी चाहिए, और कई किराया समझौतों में पहाड़ी रास्ते शामिल ही नहीं होते।

रेल अपडेट

लाओ काई–हनोई–Hải Phòng रेलवे अक्टूबर 2026 तक भूमि-अधिग्रहण के चरण में है। फिलहाल यात्रा पर इसका कोई असर नहीं, और इसका कोई हिस्सा चालू नहीं है।

लाओ काई शहर: सीमा प्रवेश द्वार

यहां से ज़्यादा उम्मीद न रखें। लाओ काई शहर एक कामकाजी पारगमन केंद्र है, गंतव्य नहीं। Cốc Lếu बाज़ार और सीमा पुल क्षेत्र कुछ घंटे निकाल देते हैं, और Đền Thượng मंदिर भी। सिर्फ सुबह की ट्रेन पकड़नी हो या सीमा पार करनी हो, तभी यहां रात रुकें।

चीन के Hekou तक सीमा पार

लाओ काई–Hekou क्रॉसिंग अंतर्राष्ट्रीय यात्रियों के लिए खुली है। चीनी वीज़ा या लागू वीज़ा-मुक्त व्यवस्था ज़रूरी है, और आगे Kunming तक रेल भी ली जा सकती है। खुलने का समय और राष्ट्रीयता से जुड़े नियम बदलते रहते हैं, इसलिए यात्रा से पहले पुष्टि कर लें। 1979 के युद्ध के बाद यह सीमा 1993 तक बंद रही थी।

सापा: क्या देखें और क्या छोड़ें

सापा शहर

पत्थर का चर्च, बाज़ार और फ्रांसीसी हिल-स्टेशन की बनावट शहर की पहचान हैं। सप्ताहांत में भीड़ उमड़ती है, और कोहरा अक्सर पूरी घाटी को ढक लेता है।

Fansipan

चोटी 3,143 मीटर ऊंची है, हालांकि कुछ स्रोत 3,147 मीटर बताते हैं। केबल कार और फ्यूनिकुलर का संयुक्त ट्रिप करीब VND 800,000 ($30) का पड़ता है, और सुबह भर कतारें बढ़ती रहती हैं। टिकट लेने से पहले दृश्यता जांच लें।

ट्रेकिंग मार्ग Hoàng Liên राष्ट्रीय उद्यान के अंदर पड़ते हैं, जिनके लिए गाइड और परमिट ज़रूरी है। 1 से 2 दिन का समय रखें, और ठंड, बारिश तथा हाइपोथर्मिया के खतरे को हल्के में न लें।

गांव

Cát Cát करीब 2 किमी दूर है, सबसे व्यस्त और सबसे व्यावसायिक। Tả Van (करीब 10 किमी) में Giáy, ह्मोंग और Red Dao समुदाय मिलते हैं। Tả Phìn (करीब 12 किमी) Red Dao हर्बल स्नान के लिए जाना जाता है। Lao Chải और Bản Liền (Tày, Shan Tuyết चाय) बाकी विकल्प पूरे करते हैं।

झरने और दर्रे

Silver झरना शहर से करीब 12 किमी दूर है, Love झरना पास ही है। Ô Quy Hồ दर्रा करीब 15 किमी दूर और लगभग 2,000 मीटर ऊंचा है, जो करीब 50 किमी तक फैला है।

जिम्मेदार भेंट

किसी की तस्वीर लेने से पहले अनुमति लें। बिचौलियों के बजाय सीधे विक्रेताओं से खरीदें। होमस्टे के नियमों का पालन करें, और बच्चों की भीख तथा लगातार बिक्री को विनम्रता से मना करें, बजाय उसे बढ़ावा देने के।

सापा से आगे: बाक हा, वाई टी और उत्तरी सीमा

बाक हा

रविवार का बाज़ार Flower Hmong को पारंपरिक पोशाक में यहां खींच लाता है। सापा का खानपान: पहाड़ी जनजातीय व्यंजन और उन्हें कहाँ चखें, घोड़े या भैंस का स्टू, में अंग डाले जाते हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखकर ऑर्डर करें। Hoàng A Tưởng महल 1914–1921 के बीच बना, जिसमें 4,000 वर्ग मीटर से ज़्यादा में 36 कमरे हैं। अगला रविवार बाज़ार 18 अक्टूबर 2026 को है, फिर हर रविवार। छोटे बाज़ारों में Cán Cấu (आमतौर पर शनिवार) और Cốc Ly (आमतौर पर मंगलवार) शामिल हैं; स्थानीय स्तर पर पुष्टि कर लें।

वाई टी और Bát Xát

यहां सीढ़ीदार खेत करीब 2,000 मीटर की ऊंचाई पर हैं, जो अगस्त के अंत से सितंबर तक सबसे सुंदर दिखते हैं। बादलों के समुद्र वाले व्यू पॉइंट में Nhìu Cồ San (करीब 2,965 मीटर) और Kỳ Quan San शामिल हैं। ठंड, साधारण होमस्टे, और विदेशियों के लिए सीमा-क्षेत्र परमिट से जुड़े सवालों के लिए तैयार रहें। निकलने से पहले अपने होमस्टे और स्थानीय पुलिस से ज़रूरी शर्तें पूछ लें।

सीमा सुरक्षा

1979 के युद्ध के बारूदी सुरंग अवशेष चीनी सीमा के कुछ हिस्सों में आज भी हैं। चिह्नित रास्तों पर ही चलें और दूरस्थ सीमावर्ती कम्यूनों में तय रास्ते न छोड़ें।

पूर्वी येन बाई की ओर: मू कांग चाई, न्घिया लो, Tú Lệ और थाक बा

मू कांग चाई के सीढ़ीदार खेत और Khau Phạ दर्रा

इन सीढ़ीदार खेतों को राष्ट्रीय विरासत का दर्जा मिला है। फसल करीब सितंबर से अक्टूबर की शुरुआत तक रहती है, और मई-जून में पानी भरा जाता है। पैराग्लाइडिंग फसल के आसपास होती है, इसलिए उस साल की त्योहार तिथियां देख लें। 2026 का सीज़न बीत चुका है, अगली फसल सितंबर 2027 में आएगी।

Tú Lệ और न्घिया लो (Mường Lò)

यह घाटी थाई संस्कृति से रची-बसी है: हरी चिपचिपी चावल, xòe नृत्य, और Mường Lò संस्कृति एवं पर्यटन महोत्सव, जो 16 अक्टूबर 2026 को शुरू हुआ। इसे चल रहा या अभी खत्म हुआ मानें, और अगले संस्करण की तारीख देखें। 2026 में मुफ्त महोत्सव टिकटों की अनधिकृत पुनर्बिक्री देखी गई, इसलिए टिकट सिर्फ आधिकारिक चैनलों से लें।

थाक बा झील

वियतनाम की सबसे बड़ी कृत्रिम झील में 1,300 से ज़्यादा द्वीप हैं। यह मुख्य आकर्षण नहीं, बल्कि एक शांत विकल्प है।

Suối Giàng और Ta Chì Nhù

पुराने Shan Tuyết चाय के पेड़ और ट्रेकिंग मार्ग उन यात्रियों को पुरस्कृत करते हैं जिनके पास अतिरिक्त समय है।

कब जाएं: महीने-दर-महीने सच्चाई

सापा में औसतन साल के 228 दिन बारिश वाले होते हैं। जुलाई में 25.6 बरसाती दिनों में बारिश 461 मिमी तक पहुंच जाती है। जनवरी में यहां −6.1 °C तक तापमान दर्ज हुआ है, जबकि लाओ काई शहर जून से अगस्त तक औसतन 32.7 °C तक गर्म रहता है।

महीना	सापा तापमान	वर्षा / बरसाती दिन	सीढ़ीदार खेत	कार्यक्रम	फैसला
जन	ठंडा, रात करीब 0 °C	कम	खाली	तेत की तैयारी	ठंडा, कभी-कभी बर्फ
फर	ठंडा	कम	खाली	Gầu Tào, Lồng Tồng शुरू	त्योहार का समय खुलता है
मार्च	हल्का	कम	खाली	त्योहार सीज़न	फूल, अच्छी दृश्यता
अप्रै	हल्का	मध्यम	खाली	कम कार्यक्रम	आरामदायक
मई	गर्म	बढ़ती	पानी भरना	स्थानीय त्योहार	हरे सीढ़ीदार खेत शुरू
जून	गर्म	ज़्यादा	हरी वृद्धि	कुछ	बारिश बढ़ती
जुल	गर्म	461 मिमी, 25.6 दिन	हरा	कुछ	सबसे गीला महीना, भूस्खलन का खतरा
अग	गर्म	ज़्यादा	हरे से सुनहरा	कुछ	बारिश जारी
सित	हल्का	घटती	सुनहरी फसल	पैराग्लाइडिंग	सीढ़ीदार खेतों का चरम सीज़न
अक्टू	हल्का	कम	सुनहरी फसल	Mường Lò महोत्सव	कुल मिलाकर सबसे अच्छा समय
नव	ठंडा	कम	खाली	कुछ	साफ आसमान
दिस	ठंडा	कम	खाली	कुछ	बर्फ की संभावना

सीढ़ीदार खेत कैलेंडर

पानी भरना मई से जून, हरी वृद्धि जून से अगस्त, सुनहरी फसल सितंबर के मध्य से अक्टूबर, और खाली खेत नवंबर से अप्रैल।

सर्दी और बर्फ

दिसंबर से फरवरी ठंड, कोहरा और कभी-कभी बर्फ लाती है। सापा की रातें करीब 0 °C तक गिरती हैं, और बर्फ कभी तय नहीं होती।

बरसात के मौसम का खतरा

जुलाई से सितंबर भूस्खलन और सड़क बंदी लाता है। 2024 में तूफान Yagi ने भीषण बाढ़ और भूस्खलन की आपदा लाई। 2026 में बाढ़ से करीब 2,355 हेक्टेयर कृषि भूमि प्रभावित हुई, जिसका नुकसान VND 295 बिलियन ($11 मिलियन) से ज़्यादा का रहा। निकलने से पहले सड़क की स्थिति जांच लें।

त्योहार का समय

Gầu Tào (ह्मोंग), Lồng Tồng (Tày) और Roóng Pọc (Giáy) आमतौर पर जनवरी के अंत से मार्च तक पड़ते हैं। 6 फरवरी 2027 को तेत होने के साथ, संभावित अवधि फरवरी से मार्च 2027 तक है। यात्रा के करीब स्थानीय तिथियां पक्की कर लें।

कहां रहें

सापा शहर बनाम Mường Hoa घाटी बनाम गांव के होमस्टे

शहर में सब कुछ पैदल दूरी पर है, लेकिन शोर और कोहरा भी साथ है। Mường Hoa घाटी सुविधाओं के बदले नज़ारे देती है। गांव के होमस्टे पूरी तरह डूब जाने का अनुभव देते हैं, लेकिन सर्दियों में हीटिंग और गर्म पानी सीमित रहता है।

लाओ काई शहर

यहां सिर्फ सुबह की ट्रेन, सीमा की औपचारिकता या बजट ठहराव के लिए बुक करें।

बाक हा, मू कांग चाई, वाई टी

छोटे गेस्टहाउस और होमस्टे ही मुख्य विकल्प हैं। फसल के मौसम में पहले बुक करें, और सर्दियों में कम हीटिंग की उम्मीद रखें।

मूल्य श्रेणियां

शैली	आवास	भोजन	परिवहन	दैनिक कुल
बजट	150,000–350,000 VND ($6–13)	100,000–200,000 VND ($4–8)	100,000–200,000 VND ($4–8)	350,000–750,000 VND ($13–29)
मध्य-श्रेणी	400,000–900,000 VND ($15–35)	250,000–450,000 VND ($10–17)	300,000–600,000 VND ($12–23)	950,000–1,950,000 VND ($37–75)
आरामदायक	1,000,000–3,000,000 VND ($38–115)	500,000–900,000 VND ($19–35)	700,000–1,500,000 VND ($27–58)	2,200,000–5,400,000 VND ($85–208)

सप्ताहांत और फसल के मौसम में कीमतें तेज़ी से बढ़ती हैं।

कितने दिन रुकें और नमूना यात्रा कार्यक्रम

2 से 3 दिन

सिर्फ सापा, रात्रि ट्रेन या लिमोसिन से पहुंचें।

4 से 5 दिन

सापा के साथ बाक हा (रविवार के हिसाब से तय करें) या वाई टी।

7 से 9 दिन

पूरा लूप: हनोई, न्घिया लो या Tú Lệ, मू कांग चाई, सापा, बाक हा, और वापस हनोई। सफर का समय इसे थका देने वाला बनाता है, इसलिए ड्राइवर मददगार रहता है।

समय कम हो तो क्या छोड़ें

सिर्फ पारगमन के लिए हो तो लाओ काई शहर छोड़ दें, और अगर एक सप्ताह से कम समय है तो थाक बा झील छोड़ दें।

भोजन, पैसा और व्यावहारिक सुझाव

क्या खाएं

स्मोक्ड भैंस का मांस (thịt trâu gác bếp), ठंडे पानी की स्टर्जन और सैल्मन, lợn cắp nách, पांच रंग का चिपचिपा चावल (xôi ngũ sắc), thắng cố, Mường Khương मिर्च सॉस, San Lùng और táo mèo वाइन, और Tú Lệ का cốm।

पैसा और बजट

सापा और लाओ काई शहर में ATM मिल जाते हैं, लेकिन दूरस्थ कम्यूनों में बहुत कम। होमस्टे, बाज़ार और छोटे विक्रेताओं के लिए नकद साथ रखें।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

गर्म कपड़े रखें, Fansipan पर ऊंचाई का ध्यान रखें, और मोटरबाइक दुर्घटना के खतरे को हल्के में न लें। यहां यात्रा बीमा काम आता है। आकर्षण बंद होने का दावा करने वाले टाउट, नकली गाइड, और दोबारा बेचे जा रहे ट्रेन टिकटों से बचें।

संक्षेप में ताज़ा अपडेट

2025 के विलय से प्रशासनिक नाम बदल गए हैं। सड़क परियोजनाएं चल रही हैं। लाओ काई–हनोई–Hải Phòng रेलवे भूमि अधिग्रहण के चरण में है। Mường Lò महोत्सव 16 अक्टूबर 2026 को शुरू हुआ, और 2026 की शुरुआत में बाढ़ से कृषि भूमि प्रभावित हुई, इसलिए बरसात के मौसम में सड़क की स्थिति जांचते रहें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

प्र: लाओ काई वियतनाम के किस हिस्से में है? उ: उत्तरी वियतनाम में, भौगोलिक रूप से उत्तर-पश्चिम (Tây Bắc Bộ) में और आर्थिक रूप से उत्तरी मध्यभूमि और पर्वत क्षेत्र में। चीन के युन्नान के साथ इसकी करीब 182 किमी की सीमा है, साथ ही Tuyên Quang, Phú Thọ, Lai Châu और Sơn La से सीमाएं मिलती हैं।

प्र: "लाओ काई" नाम का मतलब क्या है? उ: यह Lão Nhai (老街) से आया है, जिसका मतलब है "पुरानी गली" या "पुराना बाज़ार"। ह्मोंग उच्चारण में यह "Lao Cai" बना, फ्रांसीसियों ने इसे Lao-Kay लिखा, और नवंबर 1950 के बाद "Lào Cai" मानक हो गया।

प्र: लाओ काई किन लोगों के लिए जाना जाता है? उ: यह क्षेत्र सेलिब्रिटी से ज़्यादा ऐतिहासिक शख्सियतों के लिए जाना जाता है, जिनमें बाक हा महल से जुड़े ह्मोंग सरदार Hoàng A Tưởng, और विलयित प्रांत में 1930 के येन बाई विद्रोह से जुड़े लोग शामिल हैं।

प्र: लाओ काई आने वाले यात्रियों के लिए ताज़ा खबर क्या है? उ: प्रांत में अब येन बाई भी शामिल है, Mường Lò महोत्सव 16 अक्टूबर 2026 को शुरू हुआ, और लाओ काई–हनोई–Hải Phòng रेलवे भूमि अधिग्रहण के चरण में है। 2026 में बाढ़ से कृषि भूमि प्रभावित हुई, इसलिए बरसात के मौसम में सड़क की स्थिति जांचते रहें।

प्र: क्या लाओ काई और सापा एक ही हैं? उ: नहीं। सापा प्रांत के भीतर एक पहाड़ी पर्यटन क्षेत्र है, जो सीमा प्रवेश द्वार लाओ काई शहर से करीब 35 किमी दूर है। ज़्यादातर यात्री स्टेशन से सीधे सापा चले जाते हैं और शहर छोड़ देते हैं।

प्र: लाओ काई की यात्रा का सबसे अच्छा समय कब है? उ: सुनहरे सीढ़ीदार खेतों के लिए सितंबर के मध्य से अक्टूबर, और हल्के मौसम तथा फूलों के लिए मार्च से मई। अगर आपका कार्यक्रम तय है तो जुलाई-अगस्त से बचें, क्योंकि तब बारिश, कोहरा और भूस्खलन का खतरा चरम पर रहता है।

प्र: क्या विदेशी लाओ काई से चीन में पार कर सकते हैं? उ: हां, लाओ काई–Hekou क्रॉसिंग से, लेकिन चीनी वीज़ा या लागू छूट ज़रूरी है, और स्थितियां बदलती रहती हैं। यात्रा से पहले पुष्टि कर लें।

प्र: लाओ काई के लिए कितने दिन काफी हैं? उ: सिर्फ सापा के लिए दो से तीन दिन, बाक हा या वाई टी के साथ चार से पांच दिन, और मू कांग चाई तथा न्घिया लो सहित लूप के लिए एक सप्ताह या ज़्यादा।