Praktický tip: nezapomeňte na cestovní pojištění, než vyrazíte do Vietnamu. Heymondo poskytuje automatickou 15% slevu přes náš partnerský odkaz, bez nutnosti zadávat kód.
Co tento průvodce pokrývá a pro koho je určen
Průvodce shrnuje kompletní rady o očkování a zdravotní přípravě pro cestovatele, kteří míří do Vietnamu i Kambodže. Obě země spojuje jedno vydání ze dvou důvodů: sdílejí hranici, podobné ekologické podmínky pro šíření nemocí a turisté je často navštěvují v rámci jedné cesty. Doporučení se liší podle regionu, ročního období a stylu cestování, ne jen podle země.
Něco jiného čeká na cestovatele, který stráví dva týdny v Hanoji, Ho Či Minově Městě a Siem Reapu, a něco jiného na batůžkáře, který dva měsíce putuje odlehlými provinciemi. Tento průvodce se věnuje oběma scénářům.
Rutinní očkování: základ, který se nevynechává
Každý dospělý by měl mít standardní imunizaci bez ohledu na to, kam cestuje. Patří sem MMR (spalničky, příušnice, zarděnky), difterie, tetanus a pertuse (Tdap), polio, varicella a sezónní chřipka.
Spalničky se stávají globálním problémem. CDC hlásilo rostoucí počet případů v letech 2025 až 2026. Cestovatelé narození po roce 1970 by si měli před odjezdem ověřit stav ochrany proti MMR. Imunitu potvrdí jednoduchý krevní test.
Očkování proti COVID-19 zůstává doporučené podle aktuálních zdravotních směrnic. Před cestou si zkontrolujte nejnovější doporučení platná ve vaší zemi.
Hepatitida A: zdaleka nejdůležitější očkování pro jihovýchodní Asii
Hepatitida A se doporučuje prakticky všem cestovatelům do Vietnamu a Kambodže, bez ohledu na itinerář. Virus se šíří kontaminovanou potravou a vodou. Ani luxusní hotely a resorty nedokážou zaručit, že jídlo bude bezpečné.
Vakcína se podává ve dvou dávkách s odstupem šesti až dvanácti měsíců. Ochrana nastupuje 2 až 4 týdny po první dávce. Pokud odjezd spěchá, imunoglobulin poskytne okamžitou, i když krátkodobou ochranu.
Pro tip: Hepatitida A je vakcína, která během typického dvoutýdenního výletu s největší pravděpodobností skutečně zabrání onemocnění. Nevynechávejte ji.
Tyfus: pro většinu doporučený, pro některé nezbytný
Očkování proti tyfu existuje ve dvou formách. Orální vakcína je živá atenuovaná a užívá se ve čtyřech kapslích během sedmi dní. Injekční verze je jediná dávka Vi polysacharidové vakcíny.
Riziko je vyšší pro cestovatele, kteří jedí pouliční jídlo, navštěvují menší města nebo venkov, případně bydlí u místních rodin. Vakcína není stoprocentní. Účinnost se pohybuje mezi 50 a 80 procenty podle typu. Zásady bezpečného jídla a pití zůstávají klíčové.
U standardního dvoutýdenního městského itineráře je očkování proti tyfu volitelné, ale rozumné. Při delším cestování nebo venkovských dobrodružstvích se stává nezbytným.
Hepatitida B: kdo by ji měl dostat
Riziko hepatitidy B je u běžných turistů nízké. Roste ale u cestovatelů, kteří mohou potřebovat lékařské ošetření v zahraničí, mají sexuální kontakt s novými partnery, nechávají si dělat tetování nebo piercing, případně pobývají dlouhodobě.
Vakcína je dnes součástí rutinního dětského očkování ve většině zemí. Dospělí mohou potřebovat doplňovací sérii. Standardní schéma zahrnuje tři dávky během šesti měsíců.
Japonská encefalitida: nejvíce nepochopená vakcína
Japonská encefalitida (JE) budí více zmatku než kterákoli jiná cestovní vakcína. Virus přenášejí komáři rodu Culex ve venkovských oblastech, kde se pěstuje rýže a chovají prasata, především v období dešťů.
Kdo by měl vakcínu zvážit:
- Cestovatelé, kteří stráví měsíc nebo déle ve venkovských oblastech
- Častí cestovatelé do postižených regionů
- Ti, kdo provozují náročné outdoorové aktivity ve venkovských oblastech během sezóny přenosu
Kdo ji může vynechat:
- Krátkodobí městští turisté
- Standardní dvou až třídenní itineráře po městech a pobřežních oblastech
- Cestovatelé, kteří bydlí pouze v klimatizovaných ubytováních
Vakcína se podává ve dvou dávkách s odstupem 28 dní. Cena hraje důležitou roli. Vakcína je drahá, kompletní série často stojí 200 až 400 USD.
Upozornění: Mnoho cestovních klinik doporučuje očkování proti JE všem cestovatelům do jihovýchodní Asie. U dvoutýdenního městského výletu je zbytečné. Vznesete námitku, pokud vám klinika nabídne očkování, aniž by se zeptala na váš konkrétní itinerář.
Vzteklina: očkování před expozicí a co dělat při pokousání
Očkování proti vzteklině před expozicí (PrEP) se doporučuje cestovatelům s vyšším rizikem. Patří sem lidé, kteří pracují se zvířaty, cestují do odlehlých oblastí, kde může být léčba po expozici opožděná, nebo plánují delší pobyty.
PrEP zjednodušuje léčbu po expozici. Vyžaduje méně injekcí a žádný imunoglobulin. Neznamená to ale, že byste po pokousání nemuseli okamžitě vyhledat lékařskou péči.
Praktické rady, jak se vyhnout pokousání zvířetem:
- Nepřibližujte se k toulavým psům ani kočkám
- Vyhněte se opicím, zejména v chrámech
- Nekrmte zvířata
- Udržujte odstup od hospodářských zvířat
Pokud vás zvíře pokouše, okamžitě ránu důkladně omyjte mýdlem a vodou po dobu 15 minut. Ihned vyhledejte lékařskou péči. Vzteklina se vyskytuje ve Vietnamu i Kambodži. Profylaxe po expozici by měla začít co nejdříve.
Cholera a další orální vakcíny: zřídka potřebné, ale stojí za to je znát
Orální vakcína proti choleře (Dukoral, Shanchol) je pro cestovatele zřídka potřebná. Riziko cholery je u turistů extrémně nízké. Vakcína může být doporučena lidem, kteří pracují v humanitárních podmínkách nebo cestují do oblastí s propuknutím nákazy.
Posilovací dávky proti obrně se doporučují dlouhodobým cestovatelům nebo těm, kdo navštěvují oblasti s nízkým pokrytím očkováním. Většina dospělých dostala vakcínu proti obrně v dětství a při krátké cestě posilovací dávku nepotřebuje.
Žlutá zimnice: požadavky na certifikát pro cestovatele z postižených zemí
Žlutá zimnice se ve Vietnamu ani Kambodži nevyskytuje. Obě země ale mohou vyžadovat certifikát o očkování proti žluté zimnici od cestovatelů, kteří přijíždějí ze zemí s přenosem žluté zimnice.
Mezi postižené regiony patří část Afriky a Jižní Ameriky. Před odjezdem si zkontrolujte aktuální seznam. Pokud cestujete přímo z Evropy, Severní Ameriky nebo Austrálie, očkování proti žluté zimnici nepotřebujete.
Malárie: rozhodnutí o profylaxi podle itineráře
Tady se většina cestovních rad plete. Obecná doporučení užívat léky proti malárii pro celý Vietnam a Kambodžu jsou zastaralá a nepřesná.
U většiny standardních turistických itinerářů, které zahrnují města, pobřežní oblasti a hlavní atrakce v obou zemích, se profylaxe malárie nedoporučuje. Léky se doporučují jen pro celonoční treky v zalesněných venkovských oblastech středního Vietnamu, odlehlých pohraničních regionech a určitých provinciích v Kambodži.
Rizikové zóny malárie ve Vietnamu:
- Žádné riziko: Hanoj, Ho Či Minovo Město, Da Nang, Hoi An, pobřežní oblasti, města v deltě Mekongu
- Nízké riziko: venkovské oblasti centrální vysočiny, některé zalesněné regiony
- Střední riziko: odlehlé zalesněné oblasti poblíž hranic s Laosem a Kambodžou
Rizikové zóny malárie v Kambodži:
- Žádné riziko: Phnom Penh, Siem Reap, oblast Angkor Wat
- Nízké riziko: venkovské oblasti centrálních a jižních provincií
- Střední až vysoké riziko: zalesněné oblasti poblíž hranic s Thajskem a Laosem, severovýchodní provincie
Dostupné léky proti malárii zahrnují atovakvon-proguanil (Malarone), doxycyklin a tafenoquin. Každý má jiné vedlejší účinky, náklady a požadavky na délku užívání. Mefloquin se už pro většinu cestovatelů nedoporučuje kvůli rezistenci a profilu vedlejších účinků.
Pro tip: Poraďte se s cestovním lékařem o svém konkrétním itineráři. Dvoutýdenní výlet do Hanoje, Hoi An a Siem Reapu tablety proti malárii nevyžaduje. Měsíční trek odlehlými kambodžskými lesy ano.
Dengue: vakcína neexistuje, prevence je klíčová
Pro cestovatele neexistuje široce doporučovaná vakcína proti dengue. Qdenga (TAK-003) je licencována v některých zemích, ale vyžaduje dvě dávky s odstupem tří měsíců. Nedoporučuje se cestovatelům, kteří neprodělali předchozí infekci dengue, kvůli potenciálnímu riziku těžkého průběhu při následné infekci.
Pro většinu krátkodobých cestovatelů je praktičtější prevence poštípání komáry. Komáři Aedes bodají během dne. To je rozdíl oproti komárům malárie, kteří bodají v noci.
Strategie prevence:
- Používejte repelent s DEET nebo picaridinem během dne
- Noste dlouhé rukávy a kalhoty v oblastech s výskytem komárů
- Bydlete v ubytováních se sítěmi nebo klimatizací
- Používejte oblečení ošetřené permethrinem
Příznaky dengue zahrnují vysokou horečku, silné bolesti hlavy, bolest za očima, bolesti kloubů a svalů a vyrážku. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, vyhledejte lékařskou péči. Neužívejte ibuprofen ani aspirin, zvyšují riziko krvácení. Paracetamol (acetaminofen) je bezpečný.
Další nemoci přenášené komáry: Zika, chikungunya a filarióza
Virus Zika představuje riziko pro těhotné cestovatelky. CDC doporučuje těhotným ženám vyhnout se cestování do oblastí s propuknutím Ziky. Chikungunya způsobuje občasná propuknutí. Vakcína neexistuje. Lymfatická filarióza je u cestovatelů vzácná.
Tyto nemoci jsou méně časté než dengue, ale vyžadují povědomí, zejména u těhotných žen nebo těch, které těhotenství plánují.
Cestovatelský průjem a bezpečnost potravin: nejčastější zdravotní problém cestovatelů
Cestovatelský průjem postihuje 30 až 70 procent návštěvníků jihovýchodní Asie. Je to nejčastější zdravotní problém, se kterým se cestovatelé setkají.
Strategie prevence:
- Pijte pouze balenou nebo převařenou vodu
- Vyhněte se ledu v pouličních stáncích
- Na čištění zubů používejte balenou vodu
- Jezte čerstvě uvařené jídlo
- Vyhněte se syrovému nebo nedostatečně tepelně upravenému masu a mořským plodům
- Často si myjte ruce nebo používejte dezinfekci na ruce
Možnosti samoléčby:
- Loperamid pro kontrolu příznaků během cestování
- Orální rehydratační soli pro doplnění tekutin
- Antibiotika pro těžké případy (azithromycin nebo ciprofloxacin, předepsané lékařem)
Antibiotická rezistence v regionu roste. Nepředepisujte si antibiotika sami. Pokud jsou příznaky těžké, poraďte se s lékařem.
Další zdravotní rizika, která stojí za to znát
Leptospiróza se přenáší sladkou vodou kontaminovanou močí zvířat. Riziko roste během období dešťů. Vyhněte se plavání ve sladkovodních řekách a jezerech, pokud si nejste jisti, že je voda čistá.
Schistosomiáza se ve Vietnamu nevyskytuje, v některých částech Kambodže ale ano. Vyhněte se plavání ve sladkovodních jezerech v postižených oblastech.
Melioidóza je bakteriální infekce, která se nachází v půdě a vodě. Riziko roste během období dešťů. Lidé s cukrovkou, onemocněním ledvin nebo oslabeným imunitním systémem jsou ve vyšším riziku.
Ptačí chřipka je vzácná, ale závažná. Vyhněte se kontaktu s živou drůbeží a ptačími trhy.
Znečištění ovzduší ve velkých městech, jako jsou Hanoj a Ho Či Minovo Město, může být v některých měsících závažné. Cestovatelé s respiračními onemocněními by měli přijmout opatření.
Cestovní zdravotní sada: co si sbalit
Základní položky cestovní zdravotní sady pro Vietnam a Kambodžu:
| Položka | Účel | Sbalit z domova, nebo koupit na místě |
|---|---|---|
| Předepsané léky | Probíhající zdravotní potíže | Sbalit z domova v originálním balení |
| Paracetamol | Horečka a úleva od bolesti | Obojí |
| Orální rehydratační soli | Léčba dehydratace | Sbalit z domova |
| Antihistaminika | Alergické reakce | Obojí |
| Krém proti svědění | Poštípání hmyzem | Obojí |
| Antibiotická mast | Menší řezné rány a odřeniny | Obojí |
| Obvazy a náplasti | Menší zranění | Obojí |
| Dezinfekce na ruce | Hygiena rukou | Obojí |
| Repelent proti hmyzu (DEET nebo picaridin) | Prevence komárů | Obojí |
| Oblečení ošetřené permethrinem | Extra ochrana proti komárům | Sbalit z domova |
| Digitální teploměr | Sledování horečky | Sbalit z domova |
| Loperamid | Kontrola příznaků průjmu | Obojí |
Pro tip: Vietnamské lékárny jsou dobře zásobené a prodávají mnoho léků bez předpisu. Pokud něco zapomenete, obvykle to koupíte na místě. Náš průvodce Vietnamské lékárny: co si cestovatelé mohou koupit bez předpisu vysvětluje, co je k dispozici.
Lékařská péče ve Vietnamu a Kambodži: co očekávat
Kvalita zdravotní péče se výrazně liší mezi městy a venkovem. Soukromé kliniky s mezinárodním standardem najdete ve velkých městech. Venkovské oblasti mají omezené možnosti.
Vietnam:
- Spolehlivé kliniky: FV Hospital a Family Medical Practice v Ho Či Minově Městě, Vinmec International Hospital v Hanoji, Family Medical Practice v Da Nangu
- Náklady na konzultaci: 50 až 120 USD v soukromých klinikách
- Platba: hotovost nebo kreditní karta, platba předem je běžná
- Personál mluvící anglicky je k dispozici na mezinárodních klinikách
Kambodža:
- Spolehlivé kliniky: Royal Angkor International Hospital v Siem Reapu, International SOS Clinic v Phnom Penhu, Naga Clinic v Sihanoukville
- Náklady na konzultaci: 50 až 100 USD v soukromých klinikách
- Platba: hotovost nebo kreditní karta, platba předem je běžná
- Personál mluvící anglicky je k dispozici na mezinárodních klinikách
U vážných naléhavých případů může být nutná lékařská evakuace. Proto je cestovní pojištění s krytím lékařské evakuace nezbytné.
Náš průvodce Lékařské naléhavé případy ve velkých městech Vietnamu poskytuje podrobnější informace.
Před odjezdem: kontrolní seznam před cestou
Tyto kroky podnikněte 4 až 6 týdnů před odjezdem:
- Naplánujte konzultaci o cestovním zdraví
- Zkontrolujte stav rutinního očkování
- Rozhodněte o doporučených vakcínách na základě svého konkrétního itineráře
- Prodiskutujte profylaxi malárie, pokud je to relevantní
- Vyplňte předpisy na všechny probíhající léky
- Zakupte cestovní pojištění s krytím lékařské evakuace
- Uložte si kontaktní informace pro naléhavé případy na kliniky ve svých destinacích
- Sbalte si cestovní zdravotní sadu
Více informací o nemocech přenášených komáry ve Vietnamu najdete v našem průvodci Komáři, dengue a malárie ve Vietnamu.
Časté dotazy
Otázka: Potřebuji tablety proti malárii pro Vietnam a Kambodžu? Odpověď: U většiny standardních turistických itinerářů, které zahrnují města, pobřežní oblasti a hlavní atrakce v obou zemích, se profylaxe malárie nedoporučuje. Léky se doporučují jen pro celonoční treky v zalesněných venkovských oblastech středního Vietnamu, odlehlých pohraničních regionech a určitých provinciích v Kambodži. Poraďte se s cestovním lékařem o svém konkrétním itineráři.
Otázka: Jaké vakcíny jsou povinné pro Vietnam a Kambodžu? Odpověď: Pro přímý vstup z většiny zemí není povinná žádná vakcína. Očkování proti žluté zimnici se vyžaduje pouze při příjezdu ze země s přenosem žluté zimnice. Rutinní očkování (MMR, tetanus, polio) se důrazně doporučuje všem cestovatelům.
Otázka: Jak dlouho předem bych měl dostat cestovní vakcíny? Odpověď: Ideálně 4 až 6 týdnů před odjezdem. Některé vakcíny vyžadují více dávek s intervaly. Hepatitida A potřebuje 2 týdny pro částečnou ochranu. Japonská encefalitida potřebuje 28 dní mezi dávkami. Cestovatelé na poslední chvíli mohou stále získat částečnou ochranu z některých vakcín nebo imunoglobulin pro hepatitidu A.
Otázka: Doporučuje se vakcína proti dengue před cestou do Vietnamu nebo Kambodže? Odpověď: Qdenga (TAK-003) je licencována v některých zemích, ale vyžaduje dvě dávky s odstupem tří měsíců. Nedoporučuje se cestovatelům, kteří neprodělali předchozí infekci dengue, kvůli potenciálnímu riziku těžkého průběhu při následné infekci. Pro většinu krátkodobých cestovatelů je praktičtější prevence poštípání komáry.
Otázka: Mohu dostat cestovní vakcíny ve Vietnamu nebo Kambodži? Odpověď: Ano, cestovní vakcíny jsou k dispozici na mezinárodních klinikách a v nemocnicích ve velkých městech. Dostupnost, kvalita a ceny se však výrazně liší. Obecně se doporučuje dokončit očkování před odjezdem, zejména u vícedávkových schémat.
Otázka: Co se stane, když mě ve Vietnamu nebo Kambodži pokouše pes? Odpověď: Okamžitě ránu důkladně omyjte mýdlem a vodou po dobu 15 minut a vyhledejte lékařskou péči. Vzteklina se vyskytuje v obou zemích a profylaxe po expozici (vakcína proti vzteklině a imunoglobulin) by měla začít co nejdříve. Očkování před expozicí léčbu zjednodušuje, ale neznamená, že byste nemuseli okamžitě vyhledat lékařskou péči.
Otázka: Je bezpečné pít vodu z kohoutku ve Vietnamu a Kambodži? Odpověď: Ne, voda z kohoutku není bezpečná k pití v žádné z těchto zemí. Pijte balenou nebo převařenou vodu, vyhněte se ledu v pouličních stáncích a na čištění zubů používejte balenou vodu. I luxusní hotely mohou mít nebezpečnou vodu z kohoutku.
Otázka: Která lékařská zařízení jsou spolehlivá pro turisty ve Vietnamu a Kambodži? Odpověď: Ve Vietnamu: FV Hospital a Family Medical Practice v Ho Či Minově Městě, Vinmec International Hospital v Hanoji a Family Medical Practice v Da Nangu. V Kambodži: Royal Angkor International Hospital v Siem Reapu, International SOS Clinic v Phnom Penhu a Naga Clinic v Sihanoukville. Všechna mají personál mluvící anglicky a přijímají mezinárodní pojištění.